یکی از مشکلات شایع ستون فقرات،کمر درد می باشد که شاید هر کدام از ما آن را تجربه کرده باشیم. این درد می تواند در نقاط مختلف ستون فقرات از گردن تا لگن احساس شود. عوامل مختلفی از جمله بلند کردن اجسام سنگین، آسیب های فیزیکی، فتق دیسک، نشستن های